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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
呼吸正常次数通常指静息状态下每分钟呼吸的次数，正常情况下，成年人每分钟呼吸次数在12-20次之间，儿童和新生儿的呼吸次数可能会略有不同。
呼吸频率的变化可以受到多种因素的影响，比如运动、情绪、环境温度等。在运动或者激动的情况下，呼吸频率会增加以满足身体更多的氧气需求。相反，在放松或者睡眠时，呼吸频率会减少。另外，疾病或者药物也可能对呼吸频率产生影响。
呼吸正常次数的变化也会随着年龄的增长而有所不同。婴儿和儿童的呼吸频率一般较成人高，而老年人的呼吸频率可能会稍微降低。除此之外，体育训练、心理疾病、药物反应、焦虑等因素都可能导致呼吸频率出现异常情况。
当出现明显的呼吸频率异常时，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，定期进行运动、保持良好的心理状态、避免不良的生活习惯等是维持呼吸频率正常的重要途径。
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