胸骨痛可能是精神压力、软组织挫伤、胸膜炎的原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来治疗。
1.精神压力：精神压力过大、焦虑不安等可能导致胸骨痛，可以通过健康的生活方式、适当的放松身心来缓解症状。
2.软组织挫伤：如果做了一些激烈的运动或举重，可能会导致肌肉或软组织受伤而引起胸骨痛。这种情况下，建议多休息，避免剧烈运动，可以轻轻按摩或热敷受伤部位。
3.胸膜炎：胸膜是覆盖在肺部和胸腔内壁上的薄膜，当胸膜发炎时，可能会导致胸骨痛。这种情况下，可以遵医嘱服用非处方药物，如布洛芬来缓解疼痛。
如果症状持续且严重，应尽快就医，以便及时找到病因并得到有效的治疗。另外，平时要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累、情绪波动等，有助于预防胸骨痛的发生。
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