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茶碱的功效与作用

来源:医联媒体

茶碱是一种天然的生物碱,主要存在于茶叶、咖啡豆等植物中,具有多种功效和作用,包括有利尿作用、扩张支气管、增强心肌收缩力、兴奋神经中枢以及降低血脂等。

1.利尿作用:茶碱可以促进肾脏排泄水分和钠离子,增加尿量,有助于降低血压和水肿。

2.扩张支气管:茶碱可以刺激平滑肌松弛,从而扩张支气管,改善呼吸道症状。

3.增强心肌收缩力:茶碱可以促进心肌细胞内的钙离子释放,增强心肌收缩力,提高心脏功能。

4.兴奋神经中枢:茶碱可作为中枢神经系统的兴奋剂,有助于提高警觉性和注意力。能够促进神经递质的释放,增加交感神经兴奋性,从而增强大脑的活跃度和反应速度。

5.降低血脂:茶碱可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,有助于预防心血管疾病。

茶碱虽然具有多种功效和作用,但也存在一定的副作用和风险。长期大量饮用茶叶或咖啡可能会导致失眠、心悸、头痛等不适症状。

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