动一动手腕就响可能是过度使用、关节软骨磨损或损伤、腱鞘炎等原因导致。
1、过度使用：手腕周围的肌肉、韧带和肌腱过度使用时，会引起局部关节僵硬，增大摩擦感，导致手腕一动就会响。
2、关节软骨磨损或损伤：手腕关节受到压力或扭曲时，软骨可能会摩擦或撕裂，导致骨头之间出现摩擦声。
3、腱鞘炎：腱鞘部位受到炎症刺激，手腕活动时，腱鞘部位与周围组织发生摩擦，也可能会发出声音。
建议患者及时到医院就诊，配合医生完善检查明确诊断，并在医生指导下进行治疗。
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