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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
水产食品中含有较高的钠盐，对高血压患者来说，应该谨慎选择以下水产食品：
1.咸鱼、咸鱼干：咸鱼含有较高的钠盐含量，不能过多摄入，否则会导致血压升高。
2.腌鱼、腌鲱鱼：腌鱼和腌鲱鱼都是高盐食品，含有高量的盐分，不适合高血压患者食用。
3.鱼肉干、鱼干：鱼肉干和鱼干制作过程中会添加一定量的盐，导致盐分含量较高，不适宜高血压人群食用。
4.海鲜罐头：海鲜罐头含有较高的盐分，高血压患者应该避免食用。
5.海带等海藻类食物：虽然海藻类食物被认为对血压有益，但其中的碘含量较高，会促进甲状腺激素合成，从而导致血压增高。
虽然上述食物不适合高血压患者食用，但是鱼类是优质蛋白质的来源，同时还含有Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。因此，高血压患者可以选择去除食物中多余的盐分，适量摄入新鲜鱼类或低盐处理的水产食品，并结合医生的建议进行合理的膳食安排。
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