肚子一直咕咕叫和阑尾有点疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1. 消化不良：肚子咕咕叫通常是由于肠道蠕动引起的，这可能是由于消化不良引起的。如果伴随着腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状，建议及时就医。
2. 阑尾炎：阑尾炎是指阑尾发炎的疾病，常常表现为右下腹疼痛、发热、恶心、呕吐等症状。如果疼痛加剧并伴随其他症状，应及时就医。
3. 肠道梗阻：肠道梗阻是指肠道被物质阻塞而无法正常通过的情况，常常表现为腹痛、呕吐、便秘等症状。如果伴随着严重的腹痛和呕吐，应立即就医。
4. 其他疾病：肚子咕咕叫和阑尾疼痛还可能是其他疾病的症状，如胆囊炎、胰腺炎、结肠炎等。如果症状持续或加重，应及时就医进行诊断和治疗。
总之，如果出现了肚子咕咕叫和阑尾疼痛的症状，应该注意观察自己的身体状况，并根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求帮助。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于预防这些疾病的发生。
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