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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝得了空调病是指在长时间处于空调环境中，宝宝出现头痛、嗜睡、喉咙干燥疼痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。下面是处理空调病的一些建议：
1、调节室内湿度：空调在运行时会降低室内湿度，容易导致宝宝的鼻腔、喉咙等部位干燥，所以可以在室内放置湿度器或者使用加湿设备，增加室内的湿度，使宝宝呼吸到湿润的空气。
2、多喝水：空调病导致宝宝身体容易脱水，因此要鼓励宝宝多喝水，补充身体所需的水分，以免出现脱水和口渴的情况。
3、保持室内通风：停止使用空调后，要保持室内的通风良好，打开门窗，让室内空气流通，有助于宝宝呼吸到新鲜空气，促进症状的缓解。
4、保持适宜的温度：在停止使用空调后，可以根据室内室外的温度情况，调整室内的温度，不能让室内过热或过冷，要让宝宝感到舒适。
除了以上建议外，家长还应该密切关注宝宝的病情变化，如果症状持续或加重，应及时就医，寻求医生的建议和治疗。
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空调病的饮食
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什么是空调病
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空调病的治疗
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