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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
预防宝宝得空调病的方法主要有以下几点：
1、控制室内温度：在使用空调时，将温度控制在适宜的范围内，通常在26-28摄氏度之间，避免过低的温度对宝宝的健康产生不利影响。
2、控制使用时间：尽量不要过长时间连续使用空调，特别是在室内的宝宝，可以适时关掉空调，给室内通风、换气。
3、调整风向和风速：将空调的送风口调整向一侧而不是直接对着宝宝吹，避免直吹到宝宝的身体。同时，调低风速，以减少对宝宝皮肤的刺激。
4、衣着合理：在使用空调的同时，注意给宝宝穿上合适的衣物。室内温度适宜时，可以选择长袖衣物，保护宝宝的皮肤；室内温度过低时，可以给宝宝加穿一件薄外套或使用保暖器具，保持宝宝的体温。
家长也需要密切关注宝宝身体的变化，如有异常情况应及时就医。
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什么是空调病
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