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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
预防宝宝得空调病的方法主要有以下几点:
1、控制室内温度:在使用空调时,将温度控制在适宜的范围内,通常在26-28摄氏度之间,避免过低的温度对宝宝的健康产生不利影响。
2、控制使用时间:尽量不要过长时间连续使用空调,特别是在室内的宝宝,可以适时关掉空调,给室内通风、换气。
3、调整风向和风速:将空调的送风口调整向一侧而不是直接对着宝宝吹,避免直吹到宝宝的身体。同时,调低风速,以减少对宝宝皮肤的刺激。
4、衣着合理:在使用空调的同时,注意给宝宝穿上合适的衣物。室内温度适宜时,可以选择长袖衣物,保护宝宝的皮肤;室内温度过低时,可以给宝宝加穿一件薄外套或使用保暖器具,保持宝宝的体温。
家长也需要密切关注宝宝身体的变化,如有异常情况应及时就医。
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