以下是一些可能有助于缓解心肌收缩力增强的方法：
1. 锻炼：进行有氧运动，如跑步、游泳、慢跑等，能够有效增强心肌收缩力。适量的运动能够促使心脏更好地适应负荷，提高心脏的工作效率。但是要注意运动的强度和频率，过度运动可能适得其反。应根据自身情况选择适合的运动方式和强度。
2. 控制高血压：高血压是心肌收缩力增强的重要风险因素之一。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免压力和其他不健康的生活习惯，如吸烟和酗酒等，能够有效减少高血压的发生。
3. 药物治疗：有些情况下，医生可能会根据具体情况给予一些药物来增强心肌收缩力。常见的药物包括洋地黄类药物、磷酸二酯酶抑制剂等。但是使用药物治疗需要遵循医生的指导，严格按照医生开具的药物用量和用药时间进行。
4. 注意饮食：饮食对心脏健康也有很大的影响。建议选择低盐、低脂、高纤维的食物，多摄入水果、蔬菜、全谷类食品等富含营养的食物。
总之，心肌收缩力增强是一种需要引起重视的疾病，患者应该积极采取措施来预防和治疗。同时，定期进行体检和咨询医生的意见也是非常重要的。
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