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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
以下是肥厚型梗阻性心肌病饮食的一些建议：
1. 低盐饮食：过多的钠摄入可能导致水肿和高血压，加重心脏负担。建议每日钠摄入量控制在2000毫克以内。
2. 低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，有助于降低胆固醇水平，减轻动脉硬化的风险。多摄入不饱和脂肪酸，如深海鱼、坚果、橄榄油等。
3. 充足的蛋白质摄入：患者应适量增加蛋白质的摄入量，以保证身体所需的营养和能量供应。可以选择低脂的鱼类、鸡肉、豆类和乳制品等食物。
4. 控制脂肪摄入：患者应控制脂肪的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。可以选择植物油、鱼类和坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
5. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维和抗氧化物质，有益于心血管健康。患者应每天摄入五份以上的蔬菜和水果。
6. 避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁对心脏有害，可能加重病情。戒烟限酒对肥厚型梗阻性心肌病患者非常重要。
7. 避免暴饮暴食和过饥过饱：暴饮暴食和过饥过饱都会增加心脏负荷，而且可能导致血糖波动，对患者的健康不利。
总之，对于肥厚型梗阻性心肌病患者来说，合理的饮食对于控制病情和改善生活质量至关重要。患者应遵循低盐、低脂、适量高蛋白的饮食原则，注重营养的均衡摄入。此外，避免暴饮暴食和过饥过饱也是十分重要的。最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
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