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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌缺血是一种常见的心血管疾病，主要是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺氧。在治疗心肌缺血的过程中，饮食调理是非常重要的一环。以下是一些建议：
1. 鱼类：富含ω-3不饱和脂肪酸的鱼类如三文鱼、鲑鱼、鲈鱼等，有助于降低血脂，减少血栓形成，对心肌缺血患者有益。每周至少吃两次鱼。
2. 坚果：坚果中的不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质有助于保护心血管健康。适量食用核桃、杏仁、榛子等坚果。
3. 深色蔬菜和水果：富含抗氧化剂的深色蔬菜和水果如菠菜、甘蓝、蓝莓、草莓等，有助于降低氧化应激，保护心血管。
4. 大豆制品：大豆中的异黄酮具有降低胆固醇、抗氧化和抗炎作用，对心肌缺血患者有益。适量食用豆腐、豆浆等大豆制品。
5. 橄榄油：橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化。适量使用橄榄油烹饪。
最后，心肌缺血患者的饮食要根据个体的具体情况进行调整，建议遵循医生的指导，并咨询营养师或医生以获取更具体的饮食建议。
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心肌缺血食疗
心肌缺血是老年人的常见病症，常见于运动后或者是饮食后。心肌缺血主要是由于心脏血液供应不过来导致，通过平时的饮食，可以促进血液供需平衡，缓解心急缺血的症状。心肌缺血的患者平时可以多吃苹果、山楂、核桃等食... 详细»
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心肌缺血是否可怕与病情程度密切相关，严重的急性完全性心肌缺血是非常可怕的，可诱发急性心力衰竭和恶性心律失常，危及生命。例如，急性暴发性心肌炎是一种由病毒感染引起的急性心肌缺血损伤，可在短时间内引起心力... 详细»
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心肌缺血怎么调理
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