吹空调后头疼是一种常见的现象，通常是由于空调中的冷气刺激了头部的神经末梢，导致血管收缩和扩张不协调，从而引起头痛。以下是一些缓解吹空调后头疼的方法：
1. 休息：如果感到头疼，应该立即停止使用空调，并找一个安静的地方休息一会儿。可以闭上眼睛，深呼吸几次，放松身体和心情。
2. 调整温度：如果是因为空调温度过低导致的头痛，可以适当调整空调温度，让室内温度适宜。一般来说，室温应该控制在24°C左右。
3. 避免长时间吹风：长时间吹空调会导致头部受凉，容易引起头痛。因此，在使用空调时应该避免直接对着头部吹风，可以选择将风口调至下方或侧面。
4. 按摩头部：可以用手指轻轻按摩头部，促进血液循环，缓解头痛。也可以用热毛巾敷在头部，帮助放松肌肉和舒缓疼痛。
总之，吹空调后头疼是一种常见的现象，可以通过休息、调整温度、避免长时间吹风、按摩头部等方式来缓解症状。如果头痛持续时间较长或者伴随其他不适症状出现，应及时就医并接受专业治疗。
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