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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
AST也称为谷草转氨酶，是一种存在于肝脏、心肌、肾等组织中的酶，当这些组织受损时，会导致谷草转氨酶水平升高。
下面列举几种常见疾病及其治疗方法，帮助降低谷草转氨酶水平：
1. 肌肉损伤：剧烈运动或肌肉受伤后，细胞损伤可导致谷草转氨酶释放到血液中。针对肌肉损伤，休息、冷敷、使用非处方类镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等方法有助于修复肌肉组织，降低谷草转氨酶水平。
2. 药物性肝损伤：某些药物如长期使用酒精、抗生素、降压药等可能导致肝损伤，进而引起谷草转氨酶升高。在该情况下，停用或更换引起肝损伤的药物是降低谷草转氨酶水平的有效方法。
3. 肝炎：对于病毒性肝炎，可选择抗病毒药物治疗，如干扰素和核苷类似物等，早期治疗有助于恢复肝功能，降低谷草转氨酶水平。此外，避免饮酒、进食脂肪高的食物，均有助于肝脏功能恢复。
4. 脂肪肝：脂肪肝是指肝脏内脂肪含量增加，而导致的肝功能异常。通过控制饮食、减少脂肪摄入、增加运动量等生活方式的调整可以帮助降低谷草转氨酶水平。
此外，如避免过量饮酒、定期体检、控制体重、均衡饮食、增加体力活动等，都是预防和降低谷草转氨酶水平的有效方法。若症状持续或加重，请及时就医。
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