在日常生活中，不少群体会出现x型腿的情况，容易对个人的行走姿势造成不同程度的影响。在医学上，x形腿也被称为膝外翻，就是指两足并立时两侧膝关节碰在一起，但是两足的内踝却无法靠拢，往往由遗传或佝偻病等因素引起。膝外翻多见于儿童群体，通常不具备传染性，往往可以通过一定的矫正手段改善现状。
矫正x型腿的有效方法
1、正常情况下，人体的膝关节压力平均分布在关节面上，而x型腿的患者由于膝关节外翻，身体的重量就会过多集中于膝关节外侧关节面上，容易导致髌骨软化。此外，过度的压力和摩擦力会导致膝关节外侧软骨面磨损，可能会继发骨性关节炎，影响正常的行走活动。要改善膝外翻的现状，首先需要明确引发因素然后才能进行对症治疗，目前较为常见的引发因素包括三种，分别是小儿佝偻病、先天遗传以及软骨发育障碍、外伤或骨折后遗症等等。
2、在治疗原发疾病的基础上，膝外翻的患者可以通过手术、绑腿、夹板、锻炼以及使用矫正鞋垫等方法改善现状。其中手术矫正是最为有效的方法，见效快，而非手术矫正方法属于主动治疗，见效较慢，需要长期进行坚持。为了预防膝外翻，家长要注意为孩子补充充足的钙元素和维生素D预防佝偻病。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱结核、关...
-
-
x型腿怎么矫正
X型腿被称为膝外翻，可由四十多种疾病引起，但百分之七十以上的膝外翻主要是由佝偻病引起。X型腿指的是当双下肢自然伸展或站立时，当双膝可以互相接触，两脚内踝分离而不能在一起的一种腿部畸形。导致人们出现X型... 详细»
-
-
宝宝x型腿怎么矫正
宝宝有X形腿畸形如果是在刚刚出生就发现，可以做支具和矫形器矫正治疗。宝宝的X形腿在早期使用矫形器治疗，可以取得较好的治疗效果。因为在这一时期，小朋友的肢体的柔韧性非常的好，可塑性也非常的好，所以此时做... 详细»
-
-
2岁宝宝x型腿怎么矫正
X型腿主要是由于生长发育畸形而引起的膝外翻，儿童X型腿分为没有骨性畸形和有骨性畸形两种类型。对于没有骨性畸形的患儿，可以采取非手术治疗的方式矫正，对于有骨性畸形的患儿最好使用手术的方式进行治疗，对于X... 详细»
-
-
x型腿如何通过运动矫正？
对于很多女性朋友来说，都想拥有一双又直又长的腿，但是在现实生活中，很多人不是腿短就是腿型不好看，相信很多人或多或少都听说过X型腿，X型腿是双腿在并拢的时候，膝盖可以并拢在一起，但是下面的小腿缺并不拢，... 详细»
公众号
头条号
百家号