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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
从孩子出生一直开夜灯睡觉可能会对孩子的健康和发育产生一些影响。以下是一些可能的影响：
1、睡眠质量下降：夜灯的光线可能会干扰孩子的睡眠周期，导致他们难以进入深度睡眠阶段。这可能会导致孩子白天感到疲倦和困倦，影响他们的学习和注意力。
2、生物钟紊乱：夜灯的光线可能会干扰孩子的生物钟，使他们的睡眠时间提前或推迟。这可能会导致孩子在白天无法保持清醒，而在晚上难以入睡。
3、视力问题：长期暴露在夜灯的光线中可能会对孩子的视力产生负面影响。眼睛需要适应暗光环境才能正常发育，而夜灯的光线可能会干扰这个过程，导致孩子出现视力问题。
4、依赖性增加：如果孩子习惯了在夜灯下入睡，他们可能会变得对夜灯产生依赖。这意味着当他们需要在没有夜灯的情况下入睡时，他们可能会感到不安和焦虑。
5、安全问题：夜灯通常放置在床边，如果不小心碰到或者电线老化，可能会引发火灾或其他安全事故。
因此，建议家长在孩子入睡时逐渐减少或停止使用夜灯，帮助孩子养成良好的睡眠情况。
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