-
-
刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
咳嗽患者是不能吃瓜子的。咳嗽是一种常见的症状，一般是由于上呼吸道的感染或是肺炎等引起的。瓜子属干果类，会刺激患者嗓子，是会加重病情的。患者可以熬点冰糖雪梨或者川贝炖梨来饮用，有十分不错的清肺止咳的作用。
一、适量食用瓜子的好处有哪些：
1、瓜子中含有不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷元素及维生素B等人体需要的营养元素。
2、其所含有的钾元素对保护心脏作用，适量吃可预防高血压。
3、瓜子的丰富维生素E，能起到防止衰老及提高机体的免疫力作用。
4、其含的植物固醇和磷脂，可抑制人体胆固醇合成，可预防人体的血浆中胆固醇含量过多，能防止出现动脉硬化。
二、食用瓜子的注意事项：
1、多数的瓜子会进行染色，如果是用嘴嗑瓜子，就会把其带有的色素及灰尘等吃进嘴里，将造成不卫生。所以尽量吃的时候要先用手扒开瓜子再进食。
2、瓜子经过炒后其性质起变化，一旦多吃就会引起上火。所以吃瓜子时要多饮水，也可尝试喝些绿茶败火。
3、部分人群会对瓜子等的炒制过程加入的香料过敏，身体皮肤会出现荨麻疹甚至是产生全身瘙痒等症状。有这种情况就要慎吃瓜子。
4、瓜子中含有很高盐分，而钠盐进到人体后囤积会引起水钠潴留，将引起血压的变高。所以进食瓜子在数量上是不能过多的。
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：呼吸科常见病
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：对结核病诊治，尤...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在支气管哮喘、慢...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：。专长于慢性阻塞...
-
-
湖州市第三人民医院 呼吸内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：擅长：在肺癌、支...
-
-
咳嗽能吃瓜子花生吗
咳嗽是人体的一种保护性气管反射行为。咳嗽的发生多是由于呼吸道中的有异物、刺激性气体和分泌物等物质的刺激，以致呼吸道粘膜中的感受器将冲动传导到神经纤维的延髓咳嗽中心，引起咳嗽。患者在咳嗽期间不宜吃瓜子和... 详细»
-
-
尿酸高能吃瓜子吗
尿酸高的患者可以吃瓜子，但是不要吃太多，因为虽然瓜子中不是含嘌呤比较高的食物，但是瓜子中的油含量还是比较大的，长期多次食用瓜子对身体有很大的影响。这不仅不利于代谢综合征的控制，而且也不利于尿酸水平的下... 详细»
-
-
感冒能吃瓜子吗
感冒期间是不可以吃瓜子的。瓜子油脂含量比较高，容易增加胃肠道的负担，吃完以后容易导致腹胀的现象出现，而且瓜子干燥容易导致咳嗽的发生，或者是加重咳嗽的症状。所以感冒期间是不建议吃瓜子的。感冒期间要吃简单... 详细»
-
-
感冒咳嗽可以吃瓜子吗
在气温变化较大的季节，不少人或多或少都有过感冒和咳嗽的体验，可能会对正常的生活造成一定的影响。感冒和咳嗽是临床上较为常见的上呼吸道感染症状，二者往往合并存在。通常情况下，感冒往往由于受凉或感染等因素引... 详细»
公众号
头条号
百家号