吃东西过敏是一种常见的过敏反应，通常会导致皮肤瘙痒、红肿等症状。如果出现阴茎和阴囊出水泡的情况，可能是由于过敏反应引起的皮肤炎症所致。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1. 避免接触过敏原：如果知道自己对某些食物过敏，应该尽量避免食用这些食物。此外，还应该注意避免接触其他可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。
2. 使用抗组胺药物：常用的有氯雷他定、苯海拉明等，可以减轻过敏反应引起的症状，如皮肤瘙痒、红肿等。可以在医生的建议下使用适当的抗组胺药物。
3. 保持清洁干燥：保持阴茎和阴囊区域的清洁干燥可以减少细菌感染的风险。建议每天洗澡并用干净的毛巾擦干身体。
4. 避免摩擦和刺激：避免穿紧身裤或内裤，以免摩擦和刺激皮肤。同时，也要避免过度清洗或使用刺激性的洗涤剂。
5. 注意饮食健康：饮食健康对于缓解过敏反应也非常重要。建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。
如果症状持续存在或加重，建议及时就医。医生可能会进行进一步检查和诊断，并给出相应的治疗方案。
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