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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
对于10岁孩子牙结石严重的情况，可以采取以下措施：
首先，建议带孩子去看牙医，进行专业的检查和诊断。牙医会根据孩子的具体情况，制定相应的治疗方案。
其次，日常口腔清洁至关重要。要教会孩子正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。刷牙时要确保每个牙齿和牙面都被彻底清洁。同时，使用牙线或牙缝刷清理牙缝中的食物残渣和细菌，减少牙菌斑的形成。
此外，饮食调理也很重要。尽量避免孩子过多摄入糖分高、黏性强的食物，如糖果、巧克力等。鼓励孩子多吃富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果等，这些食物有助于清洁牙面，减少牙结石的形成。
最后，如果孩子的牙结石情况比较严重，牙医可能会建议采用超声波洗牙的方式进行治疗。这是一种利用超声波的高频震动来彻底清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑的方法，对牙齿的损伤较小。
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