-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
莲子肉不是发物，发物通常指的是会引起口腔溃疡、口腔炎症等反应的食物，主要是辛辣刺激性食物和刺激性调味料。
首先，莲子肉是一种营养丰富的食物。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素B和矿物质。这些营养物质对于维持身体健康和增强免疫系统功能非常重要。
其次，莲子肉对健脾益胃、宁心安神有益。在中医学中，莲子被用来治疗脾胃虚弱、心悸失眠等问题。莲子还可以减少焦虑和压力，促进睡眠和放松。因此，莲子肉对于那些有脾胃虚弱和心理压力的人来说是一个很好的食物选择。
此外，莲子肉还具有清热解毒的作用。帮助消除体内的毒素和废物，净化血液。莲子肉还具有保护肝脏和肾脏的作用，并有助于调节血压和血糖水平。因此，莲子肉对于那些有肝脏和肾脏问题的人来说也是一个很好的食物选择。
最后，莲子肉还具有美容的作用。含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，减缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光滑。莲子肉还可以改善肤色，减少皮肤问题，如暗疮和雀斑。所以，莲子肉不仅可以提供营养，还可以帮助人们保持年轻和美丽。
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长针对患者的体...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长中医、中西医...
-
-
莲子肉的功效与作用
功效作用:莲子肉是莲子芯中间的部分，味甘，微涩，药性平和，有宁心安神的功效，日常食用莲子肉能够补气血，宁心安神、提高人体免疫力、降血压等。适宜人群:心烦失眠者。不适宜人群:脾胃虚寒者。不宜同食-名称:... 详细»
-
-
培根是发物吗
培根不是发物，培根属于肉类的食品。发物通常是指食物吃了会让所患身体疾病出现复发或者是加重的情况，一般发物常见于牛，羊肉或者是海鲜以及辣椒，胡椒，大蒜，韭菜，茴香等等。一般身体患有疾病时饮食上应以清淡或... 详细»
-
-
糯米是发物吗
糯米不是发物。发物是指在吃过以后，会导致过敏疾病或者旧病复发的食物，比如酒类、葱、姜、蒜、鱼类、海鲜、韭菜、牛羊肉等，这些食材的蛋白质含量相对来说是比较高的，或者有辛香发散的属性。在吃完之后容易导致皮... 详细»
-
-
莲子和芡实有什么作用
睡莲科多年生水生植物是一种古老的双子叶植物，包括水盾草属、睡莲属、芡实属、王莲属以及莲属等等，在各大洲广泛栽培。睡莲科植物原产于我国东北和华北地区，适宜生长在温暖湿润的向阳环境中，花朵具有较高的观赏价... 详细»
公众号
头条号
百家号