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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白胡椒加柠檬泡水是一种传统的饮品，它具有多种益处。白胡椒和柠檬都是具有药用价值的天然食材，它们可以一起泡水来增强身体的健康。
首先，白胡椒具有促进消化的作用。它含有较多的胡椒碱，可以刺激胃液的分泌，增加胃酸的含量。这有助于消化食物并促进食物的排空，减少肠胃问题，如胀气和消化不良。
其次，柠檬是一种富含维生素C的水果。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而增强免疫系统的功能。此外，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和健康。
另外，白胡椒加柠檬泡水还具有利尿的作用。白胡椒中的胡椒素可以刺激尿液的分泌，帮助排除体内的废物和毒素，维持体内的水平衡。柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以增加尿液的酸度，预防尿结石的形成。
但是需要注意的是，过量饮用可能导致胃酸过多，引起胃灼热和不适。此外，如果有胃溃疡或胃炎等胃部问题，建议在医生的指导下饮用。
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