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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白蒿水是一种民间常用的中草药饮品。它具有清热解毒、补血益气、调经止痛等功效，常用于妇科疾病、胃痛、神经衰弱等问题。以下是关于白蒿水的喝法的一些分点回答：
1. 泡水喝：将白蒿草洗净后，取适量的干白蒿放入杯中，用开水冲泡，静置片刻，待草汤变为深绿色后即可饮用。泡水喝是最常见的喝法，能够使草药的有效成分溶解在水中。
2. 煮水喝：将白蒿草用水煮沸，然后转小火煮10-15分钟，过滤草渣后即可饮用。煮水喝会使白蒿的味道更加浓郁，同时也能够更充分地提取草药的有效成分。
3. 汽化吸入：将煮沸的白蒿水倒入蒸气吸入器或大碗中，用毛巾盖住头部，将蒸气吸入口腔和鼻腔，有助于缓解鼻塞、咽喉炎等问题。但需要注意的是，使用汽化吸入时应保持距离和温度适宜，避免烫伤。
4. 胶囊或片剂：市面上也有白蒿草制成的胶囊或片剂供人们选择。按照说明服用即可，这种喝法更为方便，对于口感敏感的人来说也更易接受。
无论选择哪种喝法，建议在使用白蒿水前咨询中医师或药师，根据个人体质和需要进行合理使用。同时，应注意白蒿草可能引起的过敏反应，如出现不适应立即停止使用并咨询医生。
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