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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白茯苓是一种中药材，其主要功效多与健脾、益肾、利尿、解湿等方面有关。下面将详细介绍白茯苓的作用与功效：
1. 健脾益肾：白茯苓有温中益气、健脾益肾的功效。它可以调理脾胃功能，促进消化吸收，增强机体免疫力。对于脾胃不和、食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。并且，白茯苓还可以增加人体的肌肤水分和柔软度，有一定的美容功效。
2. 利尿消肿：白茯苓具有利尿的作用，可以有效排除体内的湿气和水分，有助于消肿。它对于尿液产生障碍、浮肿、水肿等症状有一定的缓解作用。
3. 清热解毒：白茯苓有清热解毒的功效，可以清热泻火，解毒消肿。它对于热毒引起的口舌生疮、湿疹、痤疮等症状有一定的缓解作用。
4. 调节情绪：白茯苓有一定的镇静安神作用，可以调节情绪、缓解焦虑、疲劳等症状。同时，它也对失眠、多梦等有一定的改善作用。
5. 抗菌抗病毒：白茯苓具有一定的抗菌、抗病毒作用，可以增强机体的免疫力，预防感染疾病的发生。
6. 抗氧化：白茯苓中含有丰富的多糖类和黄酮类化合物，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。
但需要注意的是，白茯苓不适用于脾胃湿滞、大便稀溏、腹泻等症状的人群。在使用白茯苓前，建议向医生咨询，了解自己身体状况是否适合使用，并遵循医嘱进行用药。
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