后背岔气的原因是背部肌肉拉伤或扭伤,这种情况常见于病人突然增加背部运动量或突然用力搬动重物,造成背部肌肉扭伤或拉伤。在这种情况下,一定要注意背部肌肉的休息,避免再次扭伤或拉伤,然后及时在局部热敷或使用活血止痛膏进行贴敷。如果症状没有明显缓解,可以去医院进行康复理疗,如按摩、针灸等缓解症状。
岔气后背疼痛怎么办
1、患者出现岔气症状时,可通过一些按摩手法,针对疼痛部位,做轻手法点压按摩,还可以去按摩一些主要穴位,如大包、樟门、支正等穴位,当然也可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷,患者经过这些治疗后,症状会有所缓解。
2、病情加重剧烈疼痛时,影响病人的休息,可口服药物治疗,常用的药物有非甾体抗炎药物等,还可以选择外用一些活血化瘀膏药。
3、岔气是由于肋间肌痛引起的过度或不适当的运动力,或在准备剧烈活动时做得不够,使肌肉陷入紧张状态,而痉挛刺激呼吸肌的感受器产生疼痛。当岔气时,举起肢体,然后延伸到相反一侧,拉伸时深呼吸,然后屏住呼吸,保持几秒钟,然后拍打,这可以有效地缓解岔气。
岔气预防
1、调整呼吸节奏,与运动的频率相匹配呼吸节奏,改变浅呼吸的出现,加深呼吸,慢而深吸气,呼气用力向外,这样就可以在大量的呼吸空气,以运动时满足氧的需要。
2、要运动之前,并做足准备活动使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,而不引起痉挛。
3、冬季运动尽量用鼻子呼吸,如果用嘴呼吸,要半张嘴,尽量让冷空气从牙缝进入,预防冷空气过度刺激。
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后背岔气怎么办
患者出现后背岔气疼痛的情况,一般是由于运动姿势不当而引起的肌肉挫伤症状,应该及时休息来缓解,避免剧烈运动,还要注意对局部进行防寒保暖。疼痛严重的情况下需要在医生的指导下口服抗炎、活血化瘀的药物,另外配... 详细»
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为什么后背像抽筋或岔气疼痛
后背像抽筋或岔气疼痛的原因主要有以下几点:1.肌肉的拉伤、肌肉的劳损,得不到适当的休息而出现的疼痛。2.如果位置固定,应该考虑心脏的疾病,比如冠心病、心绞痛,甚至应急性的心血管痉挛。3.可能是肝脏方面... 详细»
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受凉后背疼痛怎么办
患者的后背受凉后,背部筋膜和肌肉会发生急性炎症,进而出现疼痛感,在疼痛早期可以进行物理治疗,比方说微波治疗或远红外线治疗,这对消除局部炎症有很大益处。同时患者还可以口服消炎止痛类药物,并配合使用外敷药... 详细»