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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾叶苹果糯米饼是一种食品，其成分包括艾叶、苹果和糯米等。这些成分都是常见的食材，各自具有不同的营养价值和健康益处。
1.艾叶：艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，常用于调理月经不调、痛经等妇科问题。同时，艾叶还具有一定的抗菌和抗炎作用，可以帮助缓解肠胃不适等症状。
2.苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和多种微量元素，有助于促进肠道蠕动、维持身体健康。苹果中的果胶和黄酮类物质还具有抗氧化和抗炎作用，有益于心血管健康。
3.糯米：糯米是一种温和的滋补品，富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，能够提供能量、增强免疫力。糯米还具有一定的健脾养胃、补中益气的功效。
需要注意的是，艾叶苹果糯米饼虽然是一种营养丰富的食品，但并不是所有人都适合食用。特别是对于一些过敏体质的人群，应该注意艾叶或苹果等成分可能引起的过敏反应。此外，糯米不易消化，对于消化功能较弱的人来说，应该适量食用。
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