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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾绒包热敷肚子可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛，但是不能直接减少脂肪堆积和瘦肚子。要想瘦肚子，还需要通过合理的饮食控制和适当的运动来达到减脂的效果。
热敷肚子可以促进血液循环，增加了肌肉及皮下组织的血液供应，有助于舒缓肌肉活动过度带来的疼痛和酸痛感。艾绒包热敷可以通过热能的传导，达到温暖肌肤和周围组织的效果，使血管扩张，促进血液循环，加快新陈代谢。
总之，单纯的艾绒包热敷肚子不能直接瘦肚子，只是帮助舒缓肌肉疲劳和增进血液循环。要想减脂瘦肚子，还需要综合运用合理饮食控制和适当的锻炼，才能达到理想的效果。
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