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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾蒿泡水喝的功效与作用有：
1. 清热解毒：艾蒿含有挥发油、黄酮类、多糖类等活性成分，具有清热解毒的功效。适量饮用艾蒿泡水能有效清除体内毒素，减轻体内炎症反应，对于感冒、发热、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2. 镇痛止痒：艾蒿含有微量挥发性的香气物质，具有镇痛、止痒的作用。饮用艾蒿泡水可以缓解头痛、肌肉疼痛等不适感受，对于皮肤瘙痒、喷嚏、鼻塞等过敏症状也有一定的舒缓作用。
3. 提神醒脑：艾蒿泡水还具有提神醒脑的效果。艾蒿中的香气成分能刺激神经系统，促进血液循环，改善脑功能，增加大脑的警觉性和专注力，提高记忆力和思维能力。
4. 护肝养肝：艾蒿中的黄酮类和多糖类成分对肝脏具有一定的保护作用。艾蒿泡水可增强肝脏排毒能力，减轻肝脏负担，促进肝细胞修复和再生，对于肝炎、脂肪肝等肝脏问题有一定的辅助作用。
需要注意的是，艾蒿泡水并非适合所有人群，对孕妇、哺乳期妇女、儿童以及个体对艾蒿过敏的人士，应慎用或避免饮用。另外，饮用艾蒿泡水的量宜适量，不宜过多，以避免可能的不良反应。
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艾蒿杆的功效与作用
艾蒿杆是从艾蒿植物的茎部分提取出来的一种天然草药，在中医药学中被广泛应用。艾蒿杆具有多种功效和作用，下面将详细介绍。1.驱寒散寒：艾蒿杆是一种温性药材，具有温经散寒、疏风散寒的作用。因此，在寒冷的天气... 详细»
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菊花泡水喝的功效与作用
菊花是一种具有丰富药用价值的植物，在中医药中有着广泛的应用。泡水喝菊花可以带来一系列的功效和作用，包括：1、清热解暑：菊花泡水喝可以有效地清热解毒，特别适合夏季高温时饮用。菊花中含有多种有效成分，如菊... 详细»
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桑葚泡水喝的功效与作用
桑葚泡水喝的功效与作用主要有补血、促消化、清热解毒、润肠降燥、润肺止咳等。1、补血：含有丰富的铁元素，有很好的补血功效，适用于血虚闭经，也可以预防和改善缺铁性贫血。2、促消化：桑葚味甘、酸，还含有大量... 详细»
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菊花泡水喝的功效与作用
菊花是我国很有名的花，菊花中含有多种营养物质，挥发油、氨基酸、维生素等。菊花泡水喝是很传统的饮品，味道清新甜润，也具有清热解毒，利肝明目效果。菊花一般风干泡水，夏天冷水泡，冬天热水泡，都不会破坏其营养... 详细»
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枫叶泡水喝的功效与作用
枫叶泡水喝是一种十分受欢迎的健康饮品，在一些地区被广泛应用。枫叶泡水喝有很多功效和作用，以下是一些常见的功效与作用：1.补充维生素和矿物质：枫叶中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C、钙、铁等，这... 详细»
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