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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中药调理全身发热出汗是一种常见的中医病症，可能由于气血虚弱、内火旺盛等因素引起的。以下是缓解全身发热出汗的方法：
1、按摩穴位：中医认为人体有多个穴位与发热出汗症状有关，如太溪、足三里、大椎等。可以通过按摩这些穴位，改善气血运行，从而缓解全身的发热出汗情况。
2、草药调理：常用中药有杞菊地黄丸、黄连解毒片等，可以通过清热解毒、益气养阴等功效，调理体内的阴阳平衡，改善全身发热出汗的症状。
3、饮食调理：中医认为饮食对于调理全身发热出汗症状也起着重要的作用。对于气虚者，可以多吃些具有益气作用的食物，如山药、枸杞、红枣等。对于阳虚者，可以多吃些温热的食物，如姜、大蒜、黑豆等。此外，饮食要清淡，避免辛辣刺激，以免加重发热出汗的症状。
4、调节作息：中医认为合理的作息对于调理全身发热出汗症状也非常重要。早起早睡，养成良好的生活习惯，有助于恢复身体的阴阳平衡。
需要注意的是，如果出现持续性的全身发热出汗症状，应该及时就医，寻求专业的医生指导和治疗。
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