吃药时被副作用吓到，首先要做的是保持冷静，并采取以下措施：
1.详细了解药物信息：查阅药物说明书或咨询医生，了解药物的全部副作用，包括可能发生的概率、症状以及如何处理。
2.与医生沟通：如果对药物的副作用感到担忧，应及时与医生沟通。医生会根据具体情况，调整剂量、更换药物或给出缓解副作用的建议。
3.遵循医嘱：确保按照医生的指导正确服药，不要自行增减剂量或改变用药方式。这样可以减少不必要的副作用风险。
4.观察并记录：服药后，密切观察自己的身体状况，并记录任何异常反应。这有助于及时发现并处理副作用。
5.寻求支持：与家人、朋友或药师分享担忧，他们可能会提供一些建议和支持，帮助缓解焦虑。
6.调整心态：理解药物副作用是正常现象，而且大多数副作用会逐渐减轻或消失。保持积极的心态，有助于更好地应对药物副作用。
如果副作用严重或持续影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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