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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
4个月的宝宝可以适当开始吃一些辅食。但是要根据婴儿的生长情况和医生的建议来决定是否开始添加辅食。婴儿的胃部和肠道还在发育中，所以在添加辅食的时候需要谨慎。
婴儿的消化系统还不够成熟，首先要选择易消化的食品，如米粉、饼干等。在刚开始喂食时，建议选取单一食材，食物应该尽量新鲜，避免添加过多的调味品，尽量保持食物的原汁原味。等孩子逐渐适应后，再逐渐引入新的食材，以观察宝宝对食物的适应情况，避免过敏食物。
另外，婴儿的食物应该尽量细磨或者煮烂，以确保宝宝能够容易地咀嚼和吞咽。喂食时要注意婴儿的吃饱信号，不要强迫宝宝吃更多的食物，以免造成消化不良。
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