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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
17岁感觉自己的身高不够高，主要有以下原因和处理方法：
1. 脊柱问题：脊柱畸形、驼背等问题可能导致身高增长受限。可以进行脊柱检查，如发现问题可以采取针对性的治疗方法，如正确的体位、脊柱平整等。
2. 营养不良：饮食不均衡或者缺乏重要营养素，如蛋白质、钙等，会影响生长发育。平时补充营养，多吃对身高有好处的食物。
3. 运动不足：缺乏适当的身体锻炼会影响骨骼发育和肌肉的健康发育。加强运动，尤其是有利于骨骼生长的运动，如跳绳、篮球、跳高等活动。
4. 遗传因素：父母的身高较矮或者家族中身高较低都可能导致个体身高较矮。遗传因素无法改变，但可以通过合理的饮食和运动来促进身体的健康发育。可以咨询专业医生或营养师，制定合理的饮食计划，确保获得足够的营养。
无论身高如何，都应该以积极的态度去追求自己的梦想和目标，这样才能真正实现个人的价值和成就。
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