大肠头出来了一小点点，可能有以下几种原因和建议：
1、便秘：长期便秘可能导致大便干燥，硬结，使得排便困难。在这种情况下，大肠头可能会因为用力过度而突出一小点点。为了解决这个问题，建议多喝水，增加膳食纤维的摄入，保持规律的作息和运动。
2、痔疮：痔疮是指肛门周围的血管异常扩张、曲张所形成的病变。痔疮分为内痔和外痔，其中外痔表现为肛门周围皮肤上的肿块。当痔疮发炎或者血栓形成时，大肠头可能会突出一小点点。治疗痔疮的方法包括药物治疗、微创手术和传统手术等。
3、肛裂：肛裂是指肛门黏膜及部分括约肌撕裂所形成的创面。肛裂的症状包括排便时剧烈疼痛、便血等。在肛裂愈合过程中，大肠头可能会暂时突出一小点点。治疗肛裂的方法包括药物治疗、保守治疗和手术治疗等。
4、肠道梗阻：肠道梗阻是指肠道内部出现阻塞，导致粪便无法正常通过的情况。肠道梗阻的原因有很多，如肠套叠、肠扭转、肠粘连等。肠道梗阻的症状包括腹痛、腹胀、呕吐、便秘等。在严重的情况下，大肠头可能会突出一小点点。治疗肠道梗阻的方法包括药物治疗、内镜治疗和手术治疗等。
5、结肠息肉：结肠息肉是指结肠黏膜上生长的良性肿瘤。结肠息肉的症状包括腹痛、腹泻、便血等。在结肠息肉较大或者较多的情况下，大肠头可能会突出一小点点。治疗结肠息肉的方法包括内镜切除、微创手术和传统手术等。
综上所述，大肠头出来一小点点可能是由多种原因引起的，经过医生的诊断和治疗，可以有效解决这个问题。
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