肠粘连是指肠管之间或肠与其他腹腔器官之间出现粘连，导致肠道运动受阻或肠道完全堵塞的情况。如果之前动过手术并出现肠粘连，应该采取以下措施：
1、寻求专业医生的帮助：因为肠粘连可能会引起严重的并发症，如肠梗阻，需要在专业医生的指导下进行治疗。可以咨询内科医生或外科医生，尤其是消化科的专家。
2、医学影像检查确诊：医生可能会要求患者进行医学影像检查，如X线检查、CT检查或磁共振成像，以确定肠粘连的程度和位置，这有助于医生制定下一步治疗方案。
3、药物治疗：如果肠粘连没有导致严重的症状或并发症，医生可能会建议服用一些药物来减轻症状，如止痛药或抗炎药。
4、饮食调整：饮食调整可以帮助减轻肠粘连带来的症状。避免食用高纤维食物、难消化的食物和刺激性食物，这些都可能加重肠道运动障碍的症状。
5、物理治疗：物理治疗可以改善肠道运动功能，减轻粘连疼痛。包括按摩、理疗、热敷等方法可以促进血液循环和放松肌肉。
6、手术治疗：对于严重的肠梗阻或肠道完全堵塞的情况，手术治疗可能是必需的。手术的目标是解除肠道之间的粘连，通畅肠道，并修复任何伤害的组织。
7、术后护理：如果接受了手术治疗，术后的护理非常重要。遵循医生的建议，定期复查，定期服用抗生素或其他药物以预防感染，遵循适当的饮食和生活方式改变。
需要注意的是，以上措施仅供参考，请根据个人情况和医生的建议实施。同时，及时就医和与专业医生密切合作是解决肠粘连问题的关键。
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