肺的呼吸功能主要是不断吸入新鲜空气，排出混浊的空气，即为呼出旧气，吸收新气，实现身体与外界环境的气体交换，从而维持人体的生命活动。肺是以支气管反复分支形成的一种支气管树的基础的器官。
清肺食物和水果有哪些
有许多食物和水果可以起到清肺的效果。较为常见的就是梨，梨可以用来煮冰糖，尤其是川贝雪梨水，具有较好的清肺润肺、止咳化痰、清热解毒的效果。枇杷也可以适量的食用，枇杷具有润肺、镇咳、清肺、祛痰的功效，枇杷可以生吃或煮水饮用，清肺的效果都不错。清肺的食物还有白萝卜，白萝卜适合用水煮熟后直接饮用，具有相对较好的清肺效果，还可以缓解感冒初期的症状，例如流鼻涕、咳痰、咳嗽、鼻塞等症状。此外还可以吃川贝， 川贝清肺效果也相对较好，特别是川贝和梨煮熟后具有止咳、祛痰、润肺作用。
如何保养肺部
肺是人体中一个相对重要的器官。人体主要依靠肺部进行呼吸，肺部的保养也是非常重要。首先人们需要养成合理科学的饮食和生活习惯，戒烟或远离二手烟的环境。在雾霾天外出的时候，需要佩戴口罩。饮食方面也可以通过多吃绿色蔬菜改善肺功能，例如可以进食青蒿、秋葵、苦菜等蔬菜，可以清除肺中的垃圾，保护肺功能。
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