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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
首先，要强调的是，乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的疾病。这种病毒主要通过血液、性接触、母婴传播等途径传播。如果发现自己有乙肝，不要惊慌，因为乙肝是可以治疗的。
1. 确认诊断：首先，需要去医院进行相关检查，如血清学标志物检测、肝功能检测、肝脏B超等，以确认是否真的患有乙肝。
2. 了解病情：乙肝分为急性和慢性两种，急性乙肝大部分可以自愈，但也有一部分会转为慢性乙肝。慢性乙肝则需要长期监测和治疗。
3. 接受治疗：如果确诊为慢性乙肝，需要接受抗病毒治疗。目前，乙肝的主要治疗方法是使用抗病毒药物，如干扰素和核苷类药物。这些药物可以抑制病毒复制，减少肝脏炎症，防止肝硬化和肝癌的发生。
4. 生活方式调整：除了药物治疗外，还需要调整生活方式，包括饮食、运动、休息等。避免饮酒和吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
5. 防止传播：乙肝可以通过血液、性接触、母婴传播等途径传播。因此，需要采取措施防止病毒传播给他人，如避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，使用安全套进行性行为，孕妇在生产前接受抗病毒治疗等。
最后，乙肝患者需要定期进行肝功能、病毒载量等检查，以监测病情的变化。根据检查结果，医生会调整治疗方案。
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