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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
11岁的小孩在秋冬季节容易出现皮肤掉屑的问题，这主要是由于空气干燥和保湿不足所导致的。在这个年龄段，孩子的皮肤还很嫩，皮脂分泌较少，更容易受到外界环境的影响。
首先，要保持室内的湿度。可以使用加湿器，保持室内的湿度在40%至60%之间。还可以将一盆水放在房间里，让水分蒸发，增加空气中的湿度。此外，避免使用过热的暖气和空调，这会使空气更加干燥。
其次，要注意正确的洗浴方式。在秋冬季节，洗澡水温不宜过高，最好控制在37℃至40℃之间。过热的水会带走皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥和脱屑。同时，使用温和的洗护产品，避免含有刺激性成分的肥皂和洗面奶，选择一些添加了保湿成分的产品。
另外，日常护肤也至关重要。在洗澡后，及时涂抹保湿乳液或者身体乳霜，以保持皮肤的水分和滋润度。在室外活动时，尽量穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过紧的衣物和高摩擦的纤维材料，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
如果皮肤问题严重或长时间未见好转，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗。
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