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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
11岁孩子肩膀一高一低的原因和建议如下。
首先，孩子肩膀一高一低可能是由于不正确的坐姿或者站姿引起的。长期保持不规范的坐姿，例如低头看手机或者弓着身体写字，会导致肩膀负重不均衡，从而造成肩膀一高一低的情况。同样的，站立姿势不正确也会导致类似的问题。因此，家长需要引导孩子注意正确的坐姿和站立姿势。
其次，孩子的肩膀一高一低也可能是骨骼发育不平衡所致。孩子的骨骼在生长发育阶段，可能会出现发育不均衡的情况。骨骼发育不均衡可能是遗传因素、减少运动、营养不良等多种原因造成的。家长可以带孩子到专业的医院进行骨骼检查，以确定具体的原因，并得到医生的专业建议和治疗方案。
此外，还有可能是因为肌肉不均衡所致。如果孩子某一侧肩膀参与力量锻炼不足、或肌肉经常处于紧张状态，可能会出现肌肉不均衡，从而导致肩膀一高一低。对于这种情况，家长可以鼓励孩子多参与全身锻炼，尤其是针对肩部肌肉的锻炼。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因还需要进一步检查和诊断。如果孩子肩膀一高一低并且有明显的不适感或者影响日常生活，建议及时就医咨询专业医生。
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