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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
当宝宝感冒流鼻涕时，应该采取以下措施：
1.保持室内空气湿润：室内空气湿润有助于缓解宝宝鼻塞和减少鼻涕的分泌。可以使用加湿器来增加室内的湿度，也可以在房间中放置一盆水。
2.经常鼻子上擦一些生理盐水：给宝宝滴鼻时可以使用生理盐水，这可以帮助清洁鼻腔并减少鼻塞。滴流量的时候，先倾斜宝宝的头部，然后在每个鼻孔中滴入2-3滴生理盐水，再用纸巾或鼻孔吸引器轻轻擦拭鼻涕。
3.保持宝宝饮食均衡：宝宝感冒期间可能会食欲不振，但是要确保宝宝足够的摄入营养。可以给宝宝提供易消化的食物，如蔬菜汤、稀粥、水果泥等，注意避免油腻和刺激性食物。
4.注意保持宝宝的休息：宝宝感冒时容易疲倦，因此要给宝宝充足的休息时间。可以多数次给宝宝换上干净的衣服和床单，保持室温适宜。
总之，宝宝感冒流鼻涕虽然常见，应该采取科学的措施来缓解症状，保证宝宝的健康。如果病情加重或持续不退，请及时就医。
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