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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝感冒咳嗽是一种常见的婴幼儿病症，如果咳嗽较轻并未引起其他不适的症状，可以尝试以下措施来缓解宝宝的咳嗽症状：
1. 保持室内空气湿润：在宝宝所在的房间放置加湿器或者使用湿毛巾悬挂在宝宝床边，保持空气湿润有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。
2. 喂饮温水：给宝宝适量的温水，保持充足的水分摄入，有助于稀释宝宝体内的痰液，减轻咳嗽症状。
3. 预防触发物接触：避免宝宝接触到刺激性的气味、烟尘、花粉等咳嗽的触发物，以免加重咳嗽症状。
4. 提高头部：如果宝宝平卧时咳嗽症状加重，可以将宝宝床头稍微抬高一点，以利于呼吸通畅。
5. 忌口冷食：对于宝宝感冒咳嗽期间，尽量避免食用寒凉食物，如冰淇淋、冷饮等，这些食物可能会刺激咳嗽反应加重。
总之，对于宝宝感冒咳嗽，首先注意保暖与休息，适当缓解咳嗽症状，观察病情变化，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
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