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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝感冒咳嗽时可以吃豆腐。
豆腐含有丰富的植物性蛋白质,营养价值高,对宝宝的身体有益,可以在一定程度上促进病情恢复。然而,在食用时需要注意制作方式,避免油炸、煎炒等油腻的烹饪方式,最好采取清炖等方法。同时,要注意控制食用量,避免摄入过多导致胃肠胀气或消化不良。
除了豆腐,宝宝还可以多摄入猕猴桃、雪梨、枇杷果等富含维生素C且具有润肺化痰作用的新鲜水果,以及菠菜、芹菜、油菜等富含膳食纤维的新鲜蔬菜,以促进肠道蠕动,缓解感冒咳嗽时可能出现的便秘症状。
此外,宝宝感冒咳嗽期间要多喝水,注意保暖,如果症状严重,可以在医生的建议下使用感冒药物或止咳化痰的药物进行治疗。
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宝宝咳嗽能吃豆腐吗
豆腐主要是用大豆制成的食品,含有钙离子、铁离子、钾离子、铜离子、锌离子等矿物质,同时还含有叶酸、维生素B族、蛋黄等营养成分成分,不仅能改善缺铁性贫血,还能滋养神经,改善失眠多梦。另外豆腐中所含的纤维素... 详细»
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宝宝可以吃豆腐吗
豆腐是日常人们比较爱吃的一种食物,营养价值非常不错,含有丰富的蛋白质。豆腐质软,比较适合宝宝来食用,一般宝宝的牙齿还没有发育完全,吃软软的豆腐不仅可以保护宝宝牙齿,还有利于摄入丰富的营养物质。 详细»
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感冒可以吃豆腐花吗
感冒期间是可以吃豆腐花的,豆腐花是营养比较丰富的食物,而且比较容易消化,含有丰富的蛋白质,比较适合感冒的患者来进行食用,感冒的患者应该吃一些简单清淡,容易消化的饮食。任何生冷,油腻,刺激性比较强的食物... 详细»
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1岁宝宝可以吃豆腐吗
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,且豆腐内含人体必需的多种微量元素,和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。而且豆腐被人体消化吸收的效率达到了95%,所以一岁的宝宝也是可以适量的吃一些豆腐的,不过豆... 详细»