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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝感冒打呼噜可能是因为鼻塞或喉咙发炎引起的，可以采取以下措施来帮助宝宝缓解这种情况：
1. 温湿化：保持宝宝所在的环境温暖而湿润可以帮助舒缓鼻塞的症状。可以使用加湿器或者放置湿毛巾在房间内增加湿度。
2. 鼻子护理：使用盐水滴鼻剂来缓解鼻塞症状，可以购买成人用的生理盐水滴鼻剂，注意不要使用含有药物成分的药水。
3. 提高头部：可以将宝宝的头部稍微抬高一些，这将有助于减少鼻塞和打呼噜的情况。
4. 保持水分摄入：确保宝宝充分饮水，保持水分摄入，有助于稀释黏液并加快痊愈。
5. 注意休息：宝宝感冒时需要充分的休息来恢复体力和抵抗力。帮助他们获得足够的睡眠和休息。
如果宝宝的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的治疗建议。
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