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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝感冒鼻子不透气是很常见的问题，虽然宝宝的自身免疫系统在逐渐发展中，但在感冒时仍然需要家长的关注和照顾。以下是一些可以尝试的方法来帮助宝宝进行脱堵鼻子的治疗。
1. 保持鼻腔湿润：使用盐水滴鼻液或生理盐水滴入宝宝的鼻腔中，可以帮助清除剩余的黏液，使鼻腔保持湿润。可以使用滴管或滴鼻器将盐水滴入宝宝的鼻孔中，然后用软棉球轻轻清除鼻腔。
2. 升高枕头：使用枕头升高宝宝的头部，可以帮助减轻鼻塞。这样，宝宝的鼻腔会更加通畅，有利于他们呼吸。
3. 加湿器或蒸汽浴：使用加湿器或在宝宝睡觉时开启热水淋浴，可以增加室内空气的湿度，帮助宝宝舒缓鼻塞。请确保加湿器或蒸汽浴的水温适宜，避免对宝宝造成烫伤。
4. 喂入清淡的热汤或食物：喂宝宝喝一些温热的汤或食物，如鸡汤或清汤面，这样可以帮助宝宝的鼻塞症状缓解。
5. 用温水温热宝宝的鼻子：在宝宝的鼻子周围轻轻用温水擦拭，可以缓解鼻塞症状。记住，水的温度应适当，不要太热，避免烫伤。
如果这些方法不能有效缓解宝宝的鼻塞症状，或者情况变得更加严重，建议尽快咨询儿科医生。医生可能会建议使用一些非处方药，如鼻滴剂或喷雾剂。但请注意，使用非处方药时请遵循医生的指示并遵照药品说明。
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