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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
八岁孩子睡觉老是抠鼻子，可能有多种原因。首先，这可能是孩子的一种不良习惯，可能因为在日常生活中没有得到及时纠正而延续到睡眠中。其次，这也可能与孩子的生理状态有关，比如鼻腔干燥、有异物或分泌物，使孩子感到不适，进而引发抠鼻子的行为。
为了解决这个问题，家长可以尝试适当增加孩子的饮水量，使用加湿器调节室内空气湿度，避免孩子鼻黏膜受干燥的刺激。教会孩子正确的擤鼻方法，将鼻腔内分泌物尽快排出。如果鼻腔分泌物较干硬，可以用生理性盐水轻微湿润孩子的鼻腔，使分泌物软化后擤出。如果孩子的鼻腔内有异物且难以擤出，家长需要及时带其前往医院就诊，由专业医生使用专用钳将异物取出。
如果孩子的抠鼻子行为持续存在或伴有其他异常症状，如频繁打喷嚏、鼻塞等，可能是过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病的表现，应及时就医并根据医生的建议进行治疗。
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