备孕期间看精子质量主要是为了了解男性的生殖健康状况，评估他们是否具备正常的生殖功能，以及提前发现可能存在的问题，采取相应的调理和治疗措施，提高生育成功的几率。
1. 评估方法：观察精子质量通常通过精液分析进行，主要包括精子密度、活动力、形态结构等指标。正常精液的精子密度应超过每毫升15百万个精子，精液中应有超过40%的精子呈现较好的游动能力，另外应该大约有超过4%的精子形态正常。
2. 治疗方法：如果精子质量问题与炎症感染有关，通常会采取抗生素治疗来消除炎症。如果是由于激素问题导致的，可以考虑使用某些药物疗法，以促进激素的分泌和调节。
3. 改善措施：建议增加蛋白质、维生素C和E的摄入，避免摄入过多的咖啡因和垃圾食品。避免吸烟和酗酒等不良生活习惯，保持适度的运动和良好的心理状态。
如果在精子质量评估中发现异常，建议尽快咨询医生进行进一步的检查和诊断。
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