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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
肾萎缩是指肾脏发生了退化和萎缩的现象，通常由于慢性肾脏疾病引起。肾脏是负责排除废物和调节体内水电解质平衡，一旦肾脏遭受损害，就会出现一系列的症状，其中包括腰疼和尿频。针对肾萎缩引起的症状，可以从以下几个方面进行处理：
1、控制基础疾病：肾萎缩通常是由慢性肾脏疾病引起的，要控制基础疾病的进展。如高血压、糖尿病等，合理控制血压和血糖水平，减轻肾脏的损害。
2、调整饮食：要避免高盐、高脂饮食，减少对肾脏的负担。多摄入蛋白质和维生素，以维持肾脏的正常代谢功能。
3、注意保护腰部：可以采取适当的腰部揉捏按摩，促进血液循环，减轻腰疼的症状。同时，要避免剧烈运动和长时间站立，减少对腰部的负担。
4、控制饮水量：在夜间尿频的情况下，可以适量控制饮水量，尤其是临近睡眠时。避免过多的饮水刺激肾脏，减轻尿频的症状。
5、定期复查和监测：定期到医院进行肾功能和肾脏影像学的检查，了解病情的变化，及早调整治疗方案。
总之，肾萎缩是一种常见的肾脏疾病，常表现为腰疼和夜间多尿等症状。控制基础疾病、调整饮食、保护腰部、饮水管理和定期监测都是有效的处理方式，但具体的治疗方法应根据个体情况而定，建议及早咨询医生并按医生的指导进行治疗。
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