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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
以下是改善夜频尿多的一些处理方式：
1. 适量饮水：保持充足的水分摄入，但是要避免在睡前大量饮水。可以适量饮水，但在睡觉前一到两小时可以减少水的摄入，以减少夜尿频繁的情况。
2. 避免饮用利尿饮品：尽量避免过度饮用咖啡、茶等含有利尿刺激物质的饮品，以及过度食用含有咸味的食物，这些都会增加尿量的产生。
3. 减少夜间起床活动：如上厕所、喝水等，避免过多刺激膀胱。
4. 治疗基础疾病：对于一些临床疾病，如尿道感染、前列腺肥大等问题，可以找医生进行专业的检查和治疗。
如果以上措施无法改善夜频尿多的问题，建议咨询专业医生或中医师，进行全面的身体检查与分析，以获得更具针对性的治疗建议。
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