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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝关节炎是中老年最常见的一种关节疾病,不仅会发生关节疼痛,还会导致功能障碍,受凉或者过度劳累之后,疼痛感会加剧,情况严重对患者工作,生活都会造成影响。随着年龄不断增加,进入到中后期阶段,关节可能会变形,行动不便,自身也会有很剧烈的疼痛感。
膝关节炎早期需要治疗吗?
一旦确诊有膝关节炎的疾病,无论处于早期、中期或者晚期阶段,都应该及时去治疗。尤其是处于早期的阶段,治疗之后更加能够快速恢复。如果是由于太胖造成的,需要及时减肥。
如果是由于经常穿高跟鞋造成膝关节炎,平常应该穿平底鞋,彻底告别高跟鞋。当然要是由于外伤引起的,应该少走路,必要的情况下做截骨手术进行处理,避免发展成严重或者后期膝关节炎。
只要有膝关节炎的疾病,都应该及时去医院做个系统和个体化的治疗。同时还要清楚知道是由于什么原因造成的,再去针对性治疗。越早诊断找医生治疗,患者能够得到不错的恢复,如果一直拖着,后期治疗就会变得更加困难。
倒走对膝关节炎有没有副作用?
如今在临床上很多训练都是倒着走,因此倒着走对膝关节炎会有一定的好处。不过需要注意不能整天都在倒着走,就是稍微训练下即可。不仅可以减肥,还能促进滑膜滑液出现,改善炎症。
另外不能盲目依靠倒着走来治疗膝关节炎,只能改善关节炎的症状,可是倒着走特别不方便,还很容易摔伤。而且老人跟小孩体质有很大的区别,小孩摔伤多次都不会发生骨折,老年人只要摔一次就会造成骨折,甚至会造成生命危险。
如果老年人想要倒着走改善膝关节炎的症状,事先应该锻炼灵活性。当患者灵活性处于很好的状态之下,轻易不会摔倒,此时倒着走还是可行的,就是不要走太多。
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