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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
尿量多经常憋尿特别是喝水后可能是由于多种因素引起的。
1.水的摄入量。人体需要水来维持生命活动，正常情况下每天建议饮水量为2-3升。如果在短时间内摄入大量水分，尿量自然会增加。这种情况下，喝水后的尿量多是正常现象，不必过于担心。
2.尿液的浓度。如果饮水量增加的同时，排尿的次数也增多，并且尿液变得明亮，这可能意味着排出的是稀释尿。尿量多是为了排除多余的水分，帮助身体维持体液平衡。如果尿液呈现较深的颜色，可能代表尿液浓度较高，此时应适当增加饮水量。
3.疾病或药物。例如，糖尿病患者因为血糖控制不好，会出现频尿、多尿的症状。尿道感染、膀胱感染等尿路感染也会引起尿量增多，伴随着尿频尿急的症状。此外，某些药物，如利尿剂，可以增加尿液的排出量。
另外，憋尿是指在感到尿意时不立即排尿，这可能是由于环境限制、场合不便等原因导致。但频繁憋尿可能对尿路系统造成不良影响。长期憋尿可能会导致尿路感染、尿道结石、膀胱肌肉功能紊乱等问题。
如果尿量明显增多伴随其他症状，或者持续时间较长，建议咨询医生进行相关检查。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于维持尿路的健康。
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