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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
肾病综合征是一种以肾脏对蛋白质的滤过障碍为特征的疾病。在进行运动时，需要注意以下几点：
1. 选择适宜的运动强度：肾病综合征患者应选择适宜的运动强度，不宜过于剧烈，以免引起肾脏负担过重。建议选择轻度到中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
2. 避免剧烈竞技性运动：肾病综合征患者不适合从事剧烈具有竞技性的运动项目，如篮球、足球、网球等。这些运动容易引发身体剧烈运动，增加肾脏负荷，对肾脏功能有不良影响。
3.控制运动时间：肾病综合征患者应从轻度运动开始，逐渐增加运动时间。一般建议每次运动30分钟左右，每周至少进行3次。
总之，肾病综合征患者可以适度参加运动，但要注意选择适宜的运动项目、控制运动强度和时间、避免过度疲劳、保持水分摄入充足，并遵循医生的指导。运动可以改善肾脏功能、增强免疫力，对于肾病综合征患者的康复非常有益。
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