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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
肾萎缩引起的双脚肿，主要是由于肾功能受损引起的水钠潴留，造成体内水分积聚在组织间隙中引起的。常规的缓解方法包括以下几个方面：
1.改善肾功能：如果双脚肿胀与肾萎缩有关，建议立即就医。根据医生的建议进行治疗，可能包括口服药物、注射药物或其他治疗方法。及时服用药物，并按时复诊，接受进一步的治疗。
2.控制水钠潴留：对于水钠潴留导致的肿胀，要注意适量的限制饮水量，减少水分积聚。此外，要控制饮食中钠盐的摄入量，尽量避免食用盐分高的食物，如腌肉、腌菜、咸菜等。另外，适量增加排尿，可以通过多喝水、多吃含水果蔬菜、多进行轻度运动等促进体内废物的排出。
3.处理双脚肿胀：首先，可以进行足部冷热水交替浸泡，即先用热水浸泡双脚，然后再用冷水浸泡，交替进行。其次，进行中医推拿按摩，特别是按摩脚底，在穴位上辗转压揉，可以促进气血的流通，加快排水排毒。此外，还可以将双脚抬高，减轻双脚的压力和负担，帮助水分更容易排出。
最后，不同个体情况存在差异，因此建议患者在治疗过程中一定要咨询专业医师的意见，结合自身情况进行治疗方案的调整。
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