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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
肾脏结石会引起剧烈的疼痛，严重影响患者的生活质量。尤其在晚上，由于身体放松，平时分散的感官刺激集中到结石疼痛上，所以疼痛会更加明显，因此晚上不能睡觉。患者可以采取以下方法：
1. 定时饮水：多喝水是溶解结石的关键，每天饮水量应在2000-3000ml之间，尤其是晚上临睡前喝一杯温水，有助于尿液排出结石。
2. 热敷：可以在疼痛部位使用热水袋或热毛巾敷患处，热敷可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
3. 保持运动：适当的体育锻炼可以促进血液循环，减少结石对尿道的刺激。但是应避免剧烈运动，以免加重疼痛。
4. 药物治疗：医生可能会给患者开具止痛药，如非甾体抗炎药或镇痛药，以减轻疼痛。
5. 激光碎石治疗：对于较大的结石，医生可能会使用激光碎石技术将结石变成小碎片，以促进尿液排出。
6. 输液治疗：为了保持尿液的稀释和通畅，医生可能会选择给患者输液。
此外，患者应定期进行泌尿系统的体检，包括尿常规、B超等检查。
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